Obciazenie stalowe 2x15 kg. Srednica otworu (fi)51. Cena jakie mnie interesuje to 100 zl. Odbiór osobisty w Rudzie Sląskiej k. Zabrza http://images41.fotosik.pl/1336/7a6963ad2b843fc4med.jpg http://images38.fotosik.pl/1380/e320653c7cd65eeamed.jpg http://images38.fotosik.pl/1380/8810d1c68af46da4med.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Chciałbym niedługo zacząć redukcję i planuję zakup suplementów z Treca: Thermo Fat Burner max + HMB + białko Whey 100 Czy to dobra komplikacja suplementów na redukcję? Nie pytajcie o dietę ponieważ dieta będzie ułożona przez profesjonalistę. Proszę o konkretne odpwowiedzi
efekty ike sir wyviska po rojy regularnyvch cwiczen?niektorzy 100 kg inni 60-75kg albo w bicku niektorzy majom 30 jak zaczynali a pi roku 37 inni 35 prosze mi wytkymaczyc jajie efekty w cwiczeniach wielostawowuch jakie eymiary ? Wiem xe to dieta cwiczeniaa itp oeax geny ti klucz ale przykladowo dajxie efekty chce
Stosowałem zawsze białeczko WHEY TREC 100 w paczce 2275g, jedakże po ostatniej podryżce +20/30zł za opakowanie czas wybrać coś innego. Co polecicie? Smak sprawa drugorzędna. Najważniejsze to żeby to białko było o podobnej ilości, cenie do 150zł no i wiadomo jakość ;>
Czesc co myslicie o takim cyklu? 200 metki(bulgarskiej) + 15 strzalow Deki(Organon) 2ml + 100 tabl winka Czy musze sie odblokowac ???? A do tego jem animalpaka i animal nitro a po cykklu mam animal steak2 i animalpump Prosze o opinie
Witam, Mam 24 lata 118kg /187cm. mam niedoczynność tarczycy. tryb pracy osiadły. Chce zeszczuplec do 100 chociaz. słyszałem o diecie białkowej, jakie ułozyć do tego plany ciwczen ( mam w domu hankle na gryfie prostym 35kg). oprócz tego chodze 2x w tyg na basen
Witam. Mój staż na siłowni to 1,5 roku z tym ze mialem przerwe 3 miesieczna.Sprawa wygląda tak troche sie spasłem lecz ćwicząc szybko wracam do formy, po 3 miesięcznej przerwie zakupiłem 100 Methanexu i x panda xtreme pumpa do tego białko co myslicie dokupic lub jak brać tą metkę zeby troszke spalić tłuszcz
witam. mam do was pytanie dotyczące dawkowania metki - naposimu. mam 100 tabl.moja waga to 72 kg, wzrost 175, staż to ponad 2 lata. jakie polecacie mi dawkowanie ? myslalem o 15 mg dziennie, co o tym myslicie ?
[...] mam kreatyne Olimp Magna Power i mam zamiar kupic bialko i chcialbym zebyscie polecili mi bialko ktore daje dobre efekty w budowie miesni ;) PS. dopiszcie jeszcze co sadzicie o: -Trec whey 100 -Optimum Nutrition Whey Gold Standard (napiszcie ktore lepsze i czy wogole siegac po ktores z nich czy to jednak zly wybor :) Pozdro i z góry dzieki :)
Witam W niedługim czasie przymierzam sie do 3 cyklu testosteronu i moje pytanie z czym dobrze połączyć żeby był lepszy niz na poprzednim cyklu , 1 cykl - Sam teść przez 12 tyg 2 cykl - teść 16 tyg + Meta 4 tyg (w strzałach czego nie polecam nie wygodne strzał codziennie musi być) 3 -??? Mój staż treningu 7 lat Waga +- 100 kg Wzrost 194 cm
Witam Poskładałem cykl. A więc rzucam go na pożarcie. Pytanie jak i kiedy zacząć odblok. 1-8 deka 200 e7d 1-4 testopolin 100 mg e5d 5-10 testopolin 200 mg e5d clom 10x100 mg i 10x50 mg ( w jakim czasie zacząć )5 dni po ostatnim strzale teścia?
witam pisze w iminiu kolegi. kolega wzial 20 st omy + 100 tab mety i zapomnial sie odblokowac. bylo to z rok temu czy moze zaczac teraz cykl? i czy bedzie mial jakies efekty jak zapomial sie odblokowac
Proszę o pomoc w doradzeniu dawkowania i długości cyklu środki Alpha Pharma meta 100 tab susta 10 amp. Dodam że wcześniej trenowałem regularnie 2 lata ale miałem rok przerwy.
Witam moj cel budowa w miare beztluszczowej masy miesniowej i mam do Was pytanie co lepiej jest kupic odzywke typu bulk czy lepiej bialko i carbo i samemu mieszac? Diete ocywiscie mam moze nie porfesionalna ale jest. Myslalem o bulku Fitmax Bulk Mass albo o polaczeniu bialka Scitec 100% protein professional+carbo z fitmaxa lub FA co lepiej?
jeśli chce na masie przybrać mam diete , już 2 tygonie ją biore wszystkie wartosci na ponad 100% zapełnione i nie wiem po jakim czasie powinny przyjść pierwsze kilogramy???:> z gory dzieki
http://www.sherdog.net/forums/showthread.php?threadid=285676 Jesli to sprawi,ze jego reka bedzie juz zdrowa w 100% i przez to bedzie walczyl jeszcze lepiej,to Fedora juz nikt nie pokona
mam pytanie czwicze od tygodnia miesnie brzucha wykonujac rano 100 brzuszków i wieczorem 200. Rano to cwiczenie wykonuje przed pierwszym posilkiem tak samo robie wieczorem. czy taki sposób jest dobry i czy moze on przynies jakies skutki czekam na wasze opinie
siemka wszystkim jestem obecnie w 4 tyg cyklu który skalda sie z metki i propa a wygląda on tak 1-5 meta 30 ed 2-9 prop 100 eod Moje pytanie : Został mi tydzień na metce i czy po skończeniu jej ciągnąc propa solo czy dorzucić jakiś środek?? A jeśli dorzucić to jaki byście proponowali ??? z góry wielkie dzięki za pomoc !!
Od 1 maja jestem na cykl : Monohydrat z Ultimate 10 g dziennie i przed treningiem Doriana. Wczoraj dostałem w prezencie booster testosteronu t-100 z olimpu i Białko Wpc. Nie wiem teraz jak zbytnio to połaczyć i czy zmniejszyc dawne mono do 5 g dziennie bo wydaje mi sie ze troche tego za duzo. Proszę o poradę .
